Autor |
Wiadomość |
remuelle
Baby doll
Dołączył: 06 Cze 2017
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 14:13, 12 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
MyCotton_pl napisał: | Moim zdaniem to właśnie aktywność fizyczna oraz dobra,zdrowa dieta będzie tutaj kluczowym elementem w kwestii uzyskania zgrabnej i zadbanej sylwetki. Warto o tym pamiętać. |
Całkowicie zgadzam się z MyCotton_pl. Niestety wiele z nas myśli, że jak będzie używać drogich kosmetyków to one same to załatwią. Nic z tego, ćwiczyć/ruszać się trzeba. Ale to nie jest przecież złe, bo oprócz wyglądu zyskujemy zdrowie i znacznie lepsze samopoczucie. Dziewczyny nie bójcie się ruchu!!! Po jakimś czasie ruch/ćwiczenia zaczyna być przyjemnością.
Oczywiście trzeba pamiętać, żeby się nie jeść ani nad miarę, ani śmieci, bo i jedno i drugie, zniweczy wszelkie wysiłki - szkoda czasu, sił, i zdrowia.
Ostatnio zmieniony przez remuelle dnia Pon 14:16, 12 Cze 2017, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Tyna
gipsy look
Dołączył: 20 Paź 2016
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 13:38, 26 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
Osobom uprawiającym sport poleca się zażywanie olejku konopnego. Dobry, z wymaganymi certyfikatami można kupić tutaj [link widoczny dla zalogowanych]
|
|
Powrót do góry |
|
|
vege_Bianka
Baby doll
Dołączył: 13 Gru 2016
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 14:25, 30 Sty 2018 Temat postu: |
|
|
Życie fit stało się teraz bardzo modne i coraz więcej osób decyduje się na systematyczne treningi oraz życie na ciągłej diecie. Jednak we wszystkim trzeba mieć umiar, bo jak się okazuje również od ćwiczeń można się uzależnić [link widoczny dla zalogowanych]
Może nie jest to groźne uzależnienie, ale jak każde inne w pewnym stopniu wpływa na nas i naszą psychikę.
|
|
Powrót do góry |
|
|
kiniaXX
Baby doll
Dołączył: 04 Lip 2017
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 20:23, 29 Cze 2018 Temat postu: Siłownia to nie jest mordęga :) |
|
|
Ja po prostu mam dietkę i chodzę sobie na siłownię tu na Targówku do Gravitana. Jak dla mnie ok. Wycisk dla ciała zawsze się przyda, ale też w granicach rozsądku Kupić można teraz taniej karnet o ile mnie pamięć nie myli, coś o tym czytałam
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kasia716
Baby doll
Dołączył: 10 Kwi 2018
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 10:16, 10 Lip 2018 Temat postu: |
|
|
Ja zaczęłam od wizyty u dietetyka. Potem pozostała już siłownia. Trening nic nie da bez dobrze zbilansowanej diety
|
|
Powrót do góry |
|
|
anita90
Allure
Dołączył: 23 Gru 2014
Posty: 163
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 14:00, 18 Lip 2018 Temat postu: |
|
|
Ja regularnie ćwiczę z Mell B i Chodakowską, raz na pół roku funduje sobie zabieg kosmetyczny na twarz w tym gabinecie [link widoczny dla zalogowanych] Mam 40 lat i jestem zadowolona ze swojego wyglądu.
|
|
Powrót do góry |
|
|
balak
Baby doll
Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Sob 13:14, 21 Lip 2018 Temat postu: |
|
|
Ja pomimo,ze ćwiczę i mam mało tłuszczu, jestem umięśniona to i tak borykałam się z cellulitem. Dosć mocno mi to przeszkadzało, ostatnio byłam na lipolizie strzykawkowej w klinice mediart clinic w Poznaniu i powiem Wam,że efekty są super, staram sie je podtrzymywać teraz zdrowa dieta i nadal sportem
|
|
Powrót do góry |
|
|
JustynaM
Baby doll
Dołączył: 08 Sie 2017
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Wto 15:49, 31 Lip 2018 Temat postu: Zależy od tego jak ćwiczysz |
|
|
Ja ćwiczę regularnie od dwóch lat. Trochę w domu, czasem na siłowni w Gravitanie. Powiem Ci szczerze, że widzę jak ewoluuje ciało. Nie chodzi mi o niewiadomo jakie mięśnie, ale żeby po prostu dobrze się czuć
|
|
Powrót do góry |
|
|
kiniaXX
Baby doll
Dołączył: 04 Lip 2017
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 19:36, 31 Lip 2018 Temat postu: siłownia Targówek |
|
|
Mieszkań na Targówku, więc z chłopakiem trenujemy w Gravitanie. Polecam!
|
|
Powrót do góry |
|
|
Jadwinia
Baby doll
Dołączył: 19 Sie 2018
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 14:02, 26 Sie 2018 Temat postu: |
|
|
Która z nas nie marzy o tym, aby mieć wyćwiczone i zadbane ciało. Marzenia jednak są po to, żeby je spełniać. Dla mnie najlepsza i najskuteczniejsza okazała się siłownia. A jeśli ćwiczenia na niej to też odpowiednie legginsy bezszwowe. W tym polskim sklepie są właśnie takie dostępne [link widoczny dla zalogowanych] . Nie macie pojęcia jak przyczyniają się do powstania efektu push-up na pośladkach
|
|
Powrót do góry |
|
|
foreverever
gammler look
Dołączył: 22 Lut 2016
Posty: 280
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Piła Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 12:47, 02 Gru 2018 Temat postu: |
|
|
ja polecam [link widoczny dla zalogowanych] mają bardzo fajną siłownie w mogilanach
|
|
Powrót do góry |
|
|
foreverever
gammler look
Dołączył: 22 Lut 2016
Posty: 280
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Piła Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Sob 12:42, 25 Maj 2019 Temat postu: |
|
|
szukam gabinetu w Łodzi gdzie zrobię wampirzy liting, co myślicie o [link widoczny dla zalogowanych] ?
|
|
Powrót do góry |
|
|
|