Jak schudnąć po ciąży?

dawepolo

No po ciąży trochę ciężko się chudnie... a może spróbuj jakiegoś trenera personalnego, on by ci podpowiedział i mógłby sprawić że osiągniesz figurę sprzed ciąży. Dobierze dla ciebie odpowiednie ćwiczenia, zastanów się może to jest lepszy pomysł.

amelia90

Mnie znajoma namawia, żeby pójść na zajęcia, korzystając z tej oferty: [link widoczny dla zalogowanych] - można znaleźć tam wiele różnych zajęć oraz ćwiczyć na profesjonalnym i nowoczesnym sprzęcie Smile

honoratam

Ja też muszę po ciąży schudnąć 5-7 kg Sad

amelia90

Wydaje mi się, iż najlepsze efekty można osiągnąć podczas ćwiczeń na siłowni Smile

Znajoma ciągnie mnie, aby wybrać się tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] - nowoczesny sprzęt oraz profesjonalna obsługa Smile

Wiele rodzajów zajęć, także warto.

Talia

Słyszałam, że Nopalina Max jest bardzo przydatna, jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania Smile

Bezpiecznie oraz regularnie stosowana daje efekty Smile

Ciekawą ofertę można znaleźć tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] - składniki są ze sobą idealnie dobrane, wszystko w świetnych proporcjach Smile

Halina

Myślę, że jak to zaledwie 5 kg tłuszczu to nie będzie potrzebny zabieg. Ja stosowałam produkt Gojiberry1200, i dzięki niemu widziałam efekty już po miesiącu! Ta firma, jako jedyna na rynku posiada największą zawartośc produktu w mg tabletki Smile

Dołożysz sobie do tego odpowiednią dietę i gwarantuje, że 5 kg spadnie wciągu 2 miesięcy.

karolajna · Wysłany: Czw 19:12, 09 Mar 2017 Temat postu:

Po konsultacji z lekarzem można zacząć od prostych ćwiczeń, żeby stopniowo wrócić do formy. Potem przerzucić się na bardziej wysiłkowe ćwiczenia i oczywiście racjonalna dieta.

Galica · Wysłany: Śro 23:27, 15 Mar 2017 Temat postu:

Nie ma co, odchudzanie po ciąży nie musi być trudne.Przede wszystkim dieta, trening i suplement, moze być GojiBerry1200, ja biorę i powiem ci że efekty widać już po miesiącu. Te jagody mają samo w sobie właściwości odchudzające, zdecydowanie warto sprawdzić.

vege_Bianka

Może dieta na płaski brzuch [link widoczny dla zalogowanych] nie jest jakimś najlepszym długotrwałym rozwiązanie, ale może być dobrym pierwszym krokiem do skutecznego odchudzania. Poza tym jest ona również oparta na zasadach, które dla naszego zdrowia czy figury warto stosować niezależnie od tego, czy jesteśmy na diecie.

asia

No po ciąży rzeczywiście wiele kobiet ma problem ze schudnięcie. Cały ten etap można jednak ułatwić sobie poprzez stosowanie diety pudełkowej od Wygodnej Diety. Ja zrzuciłam z nią kilka kilogramów. Wink

foreverever

może catering dietetyczny taki jak [link widoczny dla zalogowanych] ?

czecha

Dieta pudełkowa jak najbardziej, ale nie wiem czy samo zdrowe odzywianie pomoze uporac sie zwlaszcza z rozstepami i cellulitem. Wiem bo tez przerabialam temat po porodzie. W krakowie w klinice dermed oprocz standardowych metod jak liposukcja czy laser maja w ofercie tez wygladzanie pomaranczowej skorki ultradzwiekami ktore rozpuszczaja tluszcz.