złe samopoczucie

wiktoriakowalska

Od dłuższego czasu mam złe samopoczucie i w sumie - nic nie pomaga... Macie jakieś sprawdzone sposoby na to??

Wellness0

Mam tak samo

Myślę, że to przez tą pogodę..

Talia

Hej! Chyba większość osób tak ma, ale jeśli nastrój w ogóle sie nie poprawia, to może faktycznie coś złego się dzieje? Moja przyjaciółka była ciągle nerwowa i w końcu zaczęła cierpieć na bezsenność. W końcu wykupiła badanie genodiet i okazało się, że przeważnie jadła składniki, które jej nie służyły. Poznała swoje predyspozycje genetyczne i teraz jest już ok. Wie co jej służy, a czego musi unikać. Może warto się przebadać?

BabyDoll

ja się źle czuję bo jestem przeziębiona i jeszcze okresu dostałam.

Ardetta

Czym objawia się to złe samopoczucie? Mnie często boli brzuch, ale już zapisałam się na usg jamy brzusznej w tym centrum [link widoczny dla zalogowanych] a potem z wynikami od razu lecę do lekarza. Mam już dość tych moich problemów z bólem brzucha. Często nie sypiam po nocach, biorę zwolnienie z pracy, bo aż wysiedzieć nie mogę.

odyseja

Może po prostu trzeba byłoby znaleźć sobie jakieś ciekawe zajęcie?

MeegZed

Czasami złe samopoczucie albo obniżony nastrój jest wynikiem toksyn albo jednostek chorobowych w Twoim organizmie. Kiedyś tak miałam źle się czułam, byłam jakaś obolała zrobiłam sobie [link widoczny dla zalogowanych] i okazało się, że mam drobny guzek, po jego wchłonięciu, jak ręką odjął!

mila

Dokładnie tak! Dlatego tak ważna jest profilaktyka i badania. Ja co roku robię badania laboratoryjne, (takie podstawowe w Panaceum na Jana Pawła w Warszawie bo tam robią je najdokładniej) właśnie dlatego żeby wiedzieć wcześniej czy się coś złego nie dzieje w moim organizmie.

zmija30

Spróbuj leku Neurexan. Ma skład naturalny więc krzywdy ci nie wyrządzi, ale dobrze wycisza, koi nerwy i ułatwia zasypianie.

kattri

Zależy, czym złe samopoczucie jest spowodowane. Może to być objaw jakiejś choroby, wtedy trzeba skonsultować się z lekarzem. Ale złe samopoczucie może być związane z nadmiernym stresem, nadmiarem obowiązków, wtedy trzeba znaleźć sposób na relaks. Warto postawić na aktywność fizyczną. W sklepach internetowych, np. w [link widoczny dla zalogowanych] jest duży wybór sprzętu do ćwiczeń. A posiadanie własnego sprzętu bardzo motywuje do ćwiczeń.