Jak budować odporność na jesień i zimę?

socka

Lepsze są jakieś domowe sposoby czy np. szczepionki? Druga opcja wydaje się szybsza i łatwiejsza aniżeli na przykład picie syropu z cebuli. Jakie macie na ten temat zdanie?

joliciak

nigdy się nie szczepiłam na grypę, takie szczepienie przed zwykłym przeziębieniem nie chroni przecież. Domowe sposoby są jak najbardziej wskazane, taki imbir na przykład - mało kto go używa a super działa na odporność.

socka

Lekarze zalecają szczepienia dlatego się nad tym zastanawiam. Myślę, że oni wiedzą co mówią, aczkolwiek mam też obawy czy to nie zwykły chwyt marketingowy. A imbir do czego dodajesz i w jakiej ilości jesz?

joliciak

imbir ścieram, zasypuję cukrem i taki soczek dodaje do herbaty. Nawet lubię jego smak, ale mój mąż nie znosi na przykład. Dlatego on kupuje sobie tran i pije na poprawę odporności, też super działa. teraz kupił sobie Gal miętowy i rzeczywiście smakuje całkiem nieźle, chyba lepiej niż ten mój imbir Smile

aniola

ja również za imbirem nie przepadam ale cytrynowy Gal w domu mam i co jakiś czas pije. Czy działa nie wiem ale choroby mnie nie atakują więc myślę że to dzięki niemu

odyseja

Ja codziennie rano piję szklankę ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Poza tym regularnie biorę tran i witaminę C.

Gosiaczek123

Tran najlepszy Wink

ZandraRhodes

Witamina C i czosnek Smile

odyseja

A poza tym zdrowa dieta i trochę ruchu Smile

Lexx90 · Wysłany: Pon 16:11, 14 Mar 2016 Temat postu:

Dziewczyny, moje dziecko ostatnio bardzo dużo choruje. Mamy dopiero połowę marca, a ono już w tym roku przeszło przeziębienie i grypę, którą bardzo ciężko zniosło. Obawiam się, że znów coś załapie, bo jest jeszcze zimno, dzieci ciągle chorują i część chorych dzieci przychodzi do szkoły i zaraża inne dzieci. Szukałam dzisiaj informacji o tym jak zapobiegać chorobom i trafiłam na ta stronę [link widoczny dla zalogowanych] , na której znalazłam artykuł o trzydniówce. Artykuł jest bardzo dobrze i ciekawie napisany, zawiera wszystkie potrzebne informacje. Mam nadzieje, że dzięki niemu uda mi się nie dopuścić do ponownej choroby mojego dziecka, bo jak tak dalej będzie, to większość roku szkolnego spędzi w łóżku, a nie w szkolnej ławce.

Wioletka

Jezeli chodzi o wzmacnianie odpornosci to znalazłam bardzo dobry artykuł na ten temat: [link widoczny dla zalogowanych] . Mozna sie dowiedziec wiele ciekawych rzeczy Smile

patusia

Zdecydowanie stary, dobry tran. Miałam duże problemy z odpornością a odkąd regularnie biorę kapsułki to problem z głowy.